Wie fördern und verbessern wir die Fitness?

Durch den Auftrieb im Wasser werden Wirbelsäule und Gelenke geschont. Dies schafft Bewegungsfreiheit für Per-sonen jeden Alters. Mit einem gelenkschonenden Bewegungstraining wird zu motivierender Musik mit Dehn- und Kräftigungsübungen die allgemeine Fitness gefördert und verbessert. Unter Ausnutzung des Wasserwiderstands werden Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer gezielt trainiert. Mit Jogging im tiefen Wasser kann der Herz-Kreislauf individuell belastet werden.

Qualitop

Unsere Schwimmschule ist Qualitop zertifiziert.

Qualitop ist ein unabhängiges Unternehmen, das die Kennzeichnung qualitativ guter gesundheitsfördernder Ange-bote als Ziel hat.

Erreicht wird dies im Wesentlichen durch eine intensive Überprüfung der Aus- und Weiterbildung der Zertifizierungs-willigen sowie durch Stichproben, welche vor allem auch die methodisch-didaktische Gestaltung der Lektionen berücksichtigen.

Leiter, welche die entsprechenden Ausbildungen absolviert haben und über die nötigen Ausbildungsstunden ver-fügen, können über Qualicert die entsprechende Zertifizierung erlangen (Details dazu sind unter www.qualicert.ch zu finden).

Durch die Qualitop-Anerkennung wird den Kursteilnehmern je nach Zusatzversicherung bei der Krankenkasse ein Betrag an die Kurskosten zurückerstattet

Aqua Fitness Kurse bieten wir an unseren Standorten Rafz und Wilchingen an.

Interessiert?

Zögert nicht, mit uns Kontakt aufzunehmen.